Video – JM Entrenamiento & Nutrición

JM Entrenamiento & Nutrición

JM Entrenador Personal, te ayuda a conseguir tus objectivos, estar en forma y mejorar la calidad de vida, siempre priorizando tu salud. Con un seguimiento continuado y una rutina personalizada notaràs la mejora día a día.

Flow 2 (Flow mobility)

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Flow 1 (Flow yoga)

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Propiocepción

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Trabajo de fuerza 1

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Saludo al Sol

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Foam Roller

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Abdominales

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Trabajo de fuerza 3

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Trabajo de fuerza 2

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Mobilidad general

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