Programas

Un programa para cada necesidad!

Sea cuál sea tú Objetivo, dispones de todo tipo de modalidades. Escoge el Programa que mejor se adapte a tí!

Sesiones Individuales

  • Sesiones de Entrenamiento Personal de 60 minutos.
  • Entrevista inicial para Establecer Objetivos y evaluar la Condición Física.
  • Rutina Personalizada y Seguimiento a través de nuestra App.
  • Estudio, Asesoramiento y Re-Educación Nutricional
  • Seguimiento de la Composición Corporal.

Desde  25€/Sesión*

*Pide tu presupuesto sin compromiso.

Sesiones DUO
(2 Personas)

  • Sesiones de Entrenamiento Personal de 60 minutos.
  • Entrevista inicial para Establecer Objetivos y evaluar la Condición Física.
  • Rutina Personalizada y Seguimiento a través de nuestra App.
  • Estudio, Asesoramiento y Re-Educación Nutricional
  • Seguimiento de la Composición Corporal.

Desde 19€/Sesión* 

*Pide tu presupuesto sin compromiso.

Sesiones TRIO
(3 Personas)

  • Sesiones de Entrenamiento Personal de 60 minutos.
  • Entrevista inicial para Establecer Objetivos y evaluar la Condición Física.
  • Rutina Personalizada y Seguimiento a través de nuestra App.
  • Estudio, Asesoramiento y Re-Educación Nutricional
  • Seguimiento de la Composición Corporal.

Desde 15€/Sesión*

*Pide tu presupuesto sin compromiso.

Small Groups - (4-5 Personas)

  • Sesiones de Entrenamiento Personal de 60 minutos.
  • Entrevista inicial para Establecer Objetivos y evaluar la Condición Física.
  • Rutina Personalizada y Seguimiento a través de nuestra App.
  • Estudio, Asesoramiento y Re-Educación Nutricional.
  • Seguimiento de la Composición Corporal.

Desde 8.5€/Sesión*

*Pide tu presupuesto sin compromiso.

Sesiones y Rutinas Online

  • Personalización de tus objetivos.
  • Rutina de Entrenamiento a través de nuestra App.
  • Coaching y Seguimiento Online.
  • Asesoramiento nutricional y dieta ajustada a tus objetivos.

Desde 5€/Sesión*

*Pide tu presupuesto sin compromiso.

Los Sistemas y Métodos de Entrenamiento

Utilizamos los métodos y las técnicas más novedosas de entrenamiento para ofrecer a todos nuestros clientes sesiones divertidas, dinámicas y eficaces.

¡ Lo Importante és disfrutar del viaje !

TacFit

El TacFit és un programa d’entrenament basat en la técnica i la recuperació física i mental sota situacions d’estrés. Es basa en movimients majoritàriament circulars i funcionals treballant la força, la movilitat, la flexibilitat, la coordinació, l’agilitat i la condició cardiovascular. 

 

Clubbells

Les clubbells són utilitzades per aincrementat la força dels moviments en rotació i torció de les articulacions, conectant aquest treball amb el CORE,obliga a tota l’estructura a traballar de forma coordinada i eficient..

FlowFit

El flowfit englova tot el rang del moviment humà, incorporant consciència intuitiva, integrant aliniació estructural, respiració sincronitzada i permetent que el moviment esdevingui deslimitat.  

Scroll hacia arriba