Programas

Un programa para cada necesidad!

Sea cuál sea tú Objetivo, dispones de todo tipo de modalidades. Escoge el Programa que mejor se adapte a tí!

Sesiones Individuales

Desde  25€/Sesión*

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Sesiones DUO
(2 Personas)

Desde 19€/Sesión* 

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Sesiones TRIO
(3 Personas)

Desde 15€/Sesión*

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Small Groups - (4-5 Personas)

Desde 8.5€/Sesión*

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Sesiones y Rutinas Online

Desde 5€/Sesión*

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Los Sistemas y Métodos de Entrenamiento

Utilizamos los métodos y las técnicas más novedosas de entrenamiento para ofrecer a todos nuestros clientes sesiones divertidas, dinámicas y eficaces.

¡ Lo Importante és disfrutar del viaje !

TacFit

El TacFit és un programa d’entrenament basat en la técnica i la recuperació física i mental sota situacions d’estrés. Es basa en movimients majoritàriament circulars i funcionals treballant la força, la movilitat, la flexibilitat, la coordinació, l’agilitat i la condició cardiovascular. 

 

Clubbells

Les clubbells són utilitzades per aincrementat la força dels moviments en rotació i torció de les articulacions, conectant aquest treball amb el CORE,obliga a tota l’estructura a traballar de forma coordinada i eficient..

FlowFit

El flowfit englova tot el rang del moviment humà, incorporant consciència intuitiva, integrant aliniació estructural, respiració sincronitzada i permetent que el moviment esdevingui deslimitat.  

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